ကိုယ္က်င့္ အဘိဓမၼာ

ကိုယ္က်င့္ အဘိဓမၼာ
AHIBHAMMA IN DAILY LIFE

ေတာင္ျမိဳ ့ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မဟာဂႏၶာရံု ဆရာေတာ္ ၏
ကိုယ္က်င့္ အဘိဓမၼာ က်မ္းစာကို လာမည့္ ( ၀၃ ၊ ၀၆၊ ၂၀၁၁ )
ေသာၾကာေန ့တြင္ (ႏွစ္ပတ္တစ္ခါ ) စတင္ ပို ့ခ် ေဟာၾကား သြားပါမည္။

ပထမ အပတ္ စိတ္ အေၾကာင္းကို ဆရာေတာ့္က်မ္းစာႏွင့္အတူ
မိမိ ေလ့လာဆည္းပူး နားလည္ထားသလို ရွင္းျပေပးပါမည္။

စိတ္တို ့၏ သေဘာသဘာ၀
စိတ္ေတြသည္ ဘယ္ေနရာမွာ တည္ရွိသလဲ
စိတ္ေကာင္းျဖစ္ေပၚေစမည့္ စိတ္ထားနည္းလမ္းမ်ား...
စသည္စသည္မ်ားကို ရွင္းလင္းပို ့ခ် ေဟာၾကားသြားပါမည္။

ပို ့ခ် ရွင္းလင္းမည့္ ဘာသာစကား
အဂၤလိပ္ ႏွင့္ ဂ်ာမန္ဘာသာ ႏွစ္မ်ိဳးတြဲကာ ပို ့ခ်ရွင္းလင္းပါမည္။


ပို ့ခ်မည့္ ဌာန
သာရိပုတၱ အင္စတီက်ဳ
Fischergasse 18
85354Freising


သဒၶမၼႆ၀နံ အတိဒုလႅဘံ ဟူသည့္အတိုင္း
တရားေတာ္ကို နာယူရ သင္ယူခြင့္ရျခင္းသည္
အလြန္ ့အလြန္ခဲရင္းလွေပ၏

(လူ ့ဘ၀၏ မဟာအခြင့္ေရးၾကီးပါတည္း။)

မာ ေ၀ါ ခဏံ ၀ိေရာေဓထ ဟူသည့္အတုိင္း
အခြင့္ေကာင္းကုိ လက္မလြတ္ေစလို...


ျမတ္ေရာင္နီ
( ၂၉၊ ၀၅ ၊ ၂၀၁၁ )

ဒီေနရာကေလးမွာ ေရးပါ..

အခ်စ္ မပ်က္ေစလို

အခ်စ္ မပ်က္ေစလို



တစ္ခါတစ္ေလ ေတြးၾကည့္မိတာက အခ်စ္ဆိုတဲ့ စကားလံုး။

လူတိုင္းက ခ်စ္တာကို သေဘာက်ၾကတာ မ်ားပါတယ္။
အခ်စ္ပ်က္သြားမွာကိုေတာ့ ေၾကာက္ၾကပါတယ္။

လူတိုင္းဆိုသလို ဘုန္းၾကီးလည္း ခ်စ္တာသေဘာက်သလို
အခ်စ္ပ်က္မွာလည္း ေၾကာက္ၾကပါတယ္။

အဲ... အခ်စ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးက ဘုန္းၾကီးမဆိုင္ေတာ့ မဟုတ္။
အခ်စ္ဆိုတာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိေပတာကိုး။

သာမန္လူေတြ ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ကို အဓိပၸါယ္ မဖြင့္ဆိုလိုေတာ့ပါ။
ဘုန္းၾကီးေတြ ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ကို ေျပာျပခ်င္ေသးတယ္။

စာထဲမွာလည္း မ်က္စိေတာင္ ပိယစကၡဳ ခ်စ္တဲ့မ်က္စိနဲ ့
အခ်င္းခ်င္း ၾကည့္ရႈ ေနထိုင္ၾကရင္ ေျပာဆိုၾကရင္အဆင္ေျပပါသတဲ့။
အခ်စ္ရွိေတာ့ အရာရာ ဆိုသလို ခြင့္လြတ္တတ္ၾကပါတယ္။

အရွင္အနဳရုဒၶါ အရွင္နႏၵိယ အရွင္ကိမိလ တို ့ ေနတဲ့ပံုစံေပါ့။
တစ္ဦးေပၚ တစ္ဦး အျပစ္မယူၾကဘူး။
တစ္ဖက္သား လုပ္သမွ်လိုက္ေလ်ာၾကတယ္။

ကိုယ္နဲ ့စိတ္ သံုးပါးျဖစ္ေပမယ့္
စိတ္ေတြက တစ္ထပ္တည္းက်တယ္။

ေရွ ့မွာေရာ ကြယ္ရာမွာေရာ
အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္တဲ့ စိတ္အတိုင္း
ခ်စ္တဲ့ စကားနဲ ့ ခ်စ္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္
တစ္ထပ္တည္း က်ေနတယ္။

အခ်င္းခ်င္း ဟာမိုနီ ျဖစ္ေအာင္ ေနၾကပါတယ္။
စာကေျပာတာက နို ့နဲ ့ေရ ေရာထားသလိုမ်ိဳးတဲ့။

ဒါ ခ်စ္ျခင္းသေကၤတ တစ္ရပ္ေပါ့။

အခ်စ္မပ်က္ေစခ်င္ရင္
ဒါၾကည့္ေသာအားျဖင့္ မေထရ္ၾကီးမ်ားလို
ေနရမယ္ ဆိုတာ သေဘာေပါက္လာတယ္။

ျပီးေတာ့ လူမ်ားရဲ ့ အၾကည္ညိဳခံျပီး လွဴဒါန္းသမွ်
သကၤန္း ဆြမ္း ေက်ာင္း ေဆး သံုးစြဲေနရတဲ့
ဘုန္းၾကီး ဘ၀ဟာလည္း
အခ်စ္မပ်က္ေစဖို ့ သတိထားရျပန္တယ္။
သတိထားရမည့္ ဘ၀ျဖစ္ပါတယ္။

စာထဲမွာေတာ့ ေတာင္းလြန္းရင္ အခ်စ္ပ်က္ပါသတဲ့။ ၾကားဘူးတဲ့
ပံုျပင္က ရ႒ပါလ မေထရ္ဟာ ဖခမည္းေတာ္ေတာင္ မေတာင္းပါဘူးတဲ့။
ဖိတ္မံထားတာေတာင္မွ မေတာင္းေလေတာ့ ဖခမည္းေတာ္ရဲ ့
စိတ္က အေတာင္းခံခ်င္လာတယ္ေလ။

( လူေတြရဲ ့ သေဘာေလလား။
အရက္ မၾကိဳက္ပါဘူးဆို အတင္း ေပးတိုက္တယ္။
ေသာက္တတ္လာရင္ ေပးမတိုက္ေတာ့ဘူး။ )

ဒါနဲ ့ပဲ ခမည္းေတာ္က သားရဟန္းကို ေမးပါေလေရာ၊
ဘာလို ့ မေတာင္းတာလဲ ဆိုတာကိုေပါ့ ။

ဒီလိုပါ ။ ရ႒ပါလ မေထရ္ခမ်ာ လူရဲ ့ သေဘာ မေနာ သိျပီးသားမို ့
အခ်စ္မပ်က္ေစလိုတာေၾကာင့္ မေတာင္းခဲ့ကို ေသခ်ာရွင္းျပတယ္။

၁။ေတာင္းလို ့ ရရင္ ေတာ္ရဲ ့၊
ကိုယ္ေတာင္းတာ မရခဲ့ရင္
မေပးတဲ့ သူကို အခ်စ္ပ်က္လာမယ္။
အခ်စ္ပ်က္လာနိုင္စရာ ျဖစ္တယ္။

၂။ ေတာင္းလို ့ ေပးရတာမ်ားလာခဲ့ရင္
ေပးေနရတဲ့သူကလည္း
ေတာင္းတဲ့ သူကိုအခ်စ္ပ်က္လာမယ္။
အခ်စ္ပ်က္လာနိုင္စရာ ျဖစ္တယ္။

အဲလို အခ်စ္မပ်က္ေစလိုတာမို ့လို ့
ရွင္းေတာ့မွ ခမည္းေတာ္လင္းသြားတယ္။

ဒါတင္မကေသးဘူး။ ဟုိတုန္းက ရဟန္းေတြက မနိုင္မနင္း
ေက်ာင္းၾကီးေတြ ေဆာက္၊ ေက်ာင္းဒကာက သီးသန္ ့မရွိ။
ေနာက္မွ လူျမင္တိုင္း လုပ္အားေပးေခၚ လုပ္ၾက။
လိုအပ္ရာရာ အလွဴခံၾက လုပ္ၾကပါသတဲ့။

ေနာက္ေတာင္းပါမ်ားလာေတာ့
လူေတြက သကၤန္းေရာင္နဲ ့ တူတဲ့
ႏြားျမင္တာေတာင္မွ ရဟန္း ထင္ျပီး အိမ္ထဲ ပုန္းရတဲ့
အျဖစ္ပ်က္က ေရွးကာလ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
ဒါလည္း အခ်စ္ပ်က္သြားတဲ့ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္။

( စကားညွပ္- ယခုေခတ္ ျမိဳ ့မ်ားမွာ
အလွဴခံ မလာရ ဆိုင္းဘုတ္နဲ ့ခပ္ဆင္ဆင္။)


ဟုတ္ပါတယ္။ ေတာင္းတာက လူကို မဆိုထားနဲ ့ တိရစၦာန္ေတာင္
မၾကိဳက္ဘူးေလ။ တစ္ခါေတာ့ ရဟန္းတစ္ပါးက ေတာထဲမွာ
တရားအားထုတ္တယ္။ ငွက္ေတြ က က်ိြတီ က်ြိတီ ဆူဆူညံညံ
လုပ္တယ္။ ၾကာလာေတာ့ တရားမရ။ နားၾကားျပင္းကပ္လာတယ္။
ေနာက္ အေဖၚတစ္ပါးက အၾကံေပးတာနဲ ့ ငွက္ေတြကို မင္းတို ့
အေတာင္ေတြ ငါ့ေပး ၊ ငါ့ေပး ေအာ္လို ့ ေနာက္ မလာေတာ့ဘူးတဲ့။
အခ်စ္ပ်က္သြားတယ္ေပါ့။

ျပီးေတာ့ နဂါးတစ္ေကာင္ကလည္း အဲလိုပဲ ရဟန္းတရားအားထုတ္ေနတာမို ့
ေ၀့လည္ ေ၀့လည္ နဲ ့ ေနပါတယ္။ အႏၱရာယ္ေပးတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
သို ့ေပမယ့္ ရဟန္းက သိပ္ေၾကာက္တတ္တာမို ့ အကို ျဖစ္သူကို
အၾကံဥာဏ္ေတာင္းပါသတဲ့။

အကိုက မင္း နဂါးကို ျမင္ေတာ့ ဘာထူးထူးျခားျခား
ျမင္သလဲေပါ့။ ညီရဟန္းက လည္ပင္းမွာ ပတၱျမားေတြ ့ပါတယ္။
အဲဒါဆို အဲဒါေတာင္းကြာ။ ေတာင္းရင္ အခ်စ္ပ်က္မွာကို သိေလတဲ့
အကိုရဲ ့ အၾကံေပးမႈနဲ ့အတူ ညီငယ္က ေတာင္းပါသတဲ့။
နဂါးလည္း ညီငယ္နား မေ၀့လည္ေတာ့ပဲ အခ်စ္ပ်က္သြားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဘုန္းၾကီးပဲ ျဖစ္ျဖစ္
သူမ်ားဆီက ပစၥည္းကိုျဖစ္ျဖစ္ အကူညီကို ျဖစ္ျဖစ္
ေတာင္းရင္ ၊ ေတာင္းပါမ်ားရင္ အခ်စ္ပ်က္တာလည္း
သိထားသင့္ပါတယ္။ သိျပီးရင္ေတာ့ အခ်စ္မပ်က္ေစၾကနဲ ့ေပါ့။

အခ်စ္မပ်က္ေစလို....



မွတ္ခ်က္။ ။ ၀ိနည္း သုတၱန္တို ့မွာ လာသည္ကို
နားလည္လြယ္ စကားလံုးျဖင့္ မွတ္သားသင့္သည္မ်ားကို
မွတ္မိသမွ် သံုးႏႈန္း ေရးသားထားပါသည္။




ျမတ္ေရာင္နီ
( ၂၇ ၊ ၀၅ ၊ ၂၀၁၁ )

ဒီေနရာမွာ ေရးပါ..

ကမ္ေကာင္းၾကပါေစ

ကမ္ေကာင္းၾကပါေစ


ကမ္ေကာင္းဖို ့ အေရးၾကီးပါတယ္။
ကမ္ေကာင္းရင္ ကံေကာင္းမယ္။
ကမ္ဆိုတာတာက ပါဠိလို ကမၼ ။
ကမၼဆိုသည္မွာ အလုပ္ပါပဲ။

ေန ့စဥ္ဆိုသလို အလုပ္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး လုပ္ေနၾကပါတယ္။
လူအလိုက္ ဘုန္းအၾကီးအလိုက္ ဆိုသလိုေပါ့။
နာမည္တပ္ျပီး ေျပာရရင္ေတာ့ ၀န္းထမ္း အလုပ္
ပုဂၢလိက ကိုယ္ပိုင္ အလုပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။

ဘာပဲေျပာေျပာ ကမၼဆိုတဲ့ ကမ္ဟာ အလုပ္ေကာင္းဖို ့ လုိတယ္ေပါ့။
လူေတြ အတြက္ ကမ္ အလုပ္ေကာင္းရင္ ေငြ၀င္ေကာင္းမယ္။
ျပီးေတာ့ တရားဘက္လုပ္ရင္လည္း ျငိမ္းခ်မ္းမႈေကာင္းမယ္။

ဘုန္းၾကီးမ်ားအတြက္ ကမ္ဟာ
ကိုယ့္အလုပ္လုပ္ေနရင္ လာဘ္လာဘ ေပါမ်ားမယ္။
ျပီးေတာ့ တရားအလုပ္ေကာင္းရင္ ျငိမ္းခ်မ္းမႈေကာင္းမယ္။

ထပ္ျပီး အေသးစိပ္ ေျပာရရင္ေတာ့
ကိုယ္နဲ ့ျပဳလုပ္တဲ့ အလုပ္ ၊
ပါးစပ္နဲ ့ေျပာဆိုတဲ့ ႏႈတ္အလုပ္ ၊
စိတ္အေတြး အၾကံ စိတ္အလုပ္
ဒီ အလုပ္ သံုးခုပဲ ရွိပါတယ္။

ဒီသံုးခုေကာင္းေနရင္ကမ္ေကာင္းတယ္ေပါ့ေနာ္။
ကမ္ေကာင္းၾကပါေစေပါ့။




ျမတ္ေရာင္နီ
( ၂၃ ၊ ၀၅၊ ၂၀၁၁ )

ဒီေနရာမွာ ေရးပါ..

ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶေန ့ျမတ္

ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶေန ့ျမတ္

Vesakh- Feier

ေ၀ဆက္ေဒးပြဲေတာ္

သာသာနာႏွစ္ ၂၅၅၅ ေ၀ဆက္ေဒး ပြဲေတာ္ကို
ေအာက္ပါ အစီစဥ္တိုင္း က်င္းပသြားပါမည္။

မနက္ ၁၁ နာရီ ၃၀
ေက်ာင္းသစ္ဖြင့္ပြဲ ႏွင့္အတူ ဗုဒၶဆင္းတုေတာ္ လွဴဒါန္းပူေဇာ္ျခင္း
ပရိတ္တရားေတာ္မ်ား ရြတ္ဖတ္ျခင္း ၊ ဆုေတာင္း ပတၳနာမ်ားျပဳၾကျခင္း

၁၂ နာရီ
သံဃာေတာ္မ်ားအား
ဆြမ္းကပ္လွဴဒါန္းျခင္း

၁၂နာရီ ၃၀
လာေရာက္ၾကသည့္ ဧည့္သည္ေတာ္ ဒကာ ဒကာမမ်ား
ကိုယ္တိုင္ယူစနစ္ျဖင့္ သံုးေဆာင္ၾကျခင္း

ေန ့ခင္း ၁ နာရီ ၃၀
သီရိလကၤာ ႏွင့္ ထုိင္းနိုင္ငံ တို ့မွ
ရိုးရာ အဆို အကျဖင့္ ဧည့္ခံတည္ခင္းျခင္း

၂ နာရီ ၃၀
လိုအပ္ရာရာ ဂိလာန ရဟန္းေတာ္မ်ားအား ေထာက္ပံ့
ေဆးပေဒသာပင္လွဴဒါန္းျခင္း

၃နာရီ
ေ၀ဆက္ေဒးေန ့တရားပြဲ

၄နာရီ
ကိုေစစား တတ္ပီယ မွ
ဂီတာလက္သံျဖင့္ ေဖ်ာ္ေျဖဧည့္ခံျခင္း

ညေန ၆ နာရီ
ဘုရား၀တ္ျပဳ ၊ တရားထိုင္ျခင္း

၆ နာရီ ၄၀
အခန္းနားျပီးဆံုးျခင္းႏွင့္
သန္ ့ရွင္းေရး ကုသိုလ္ျပဳလုပ္ၾကျခင္း


က်င္းပမည့္
ေနရာ- Fischergasse 18,
85354 Freising

ေန ့ရက္- ေမလ ၁၅ ရက္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္၊
တနဂၤေႏြေန ့



ရပ္ေ၀း ရပ္နီးမွာ ေနထိုင္ၾကကုန္ေသာ
သူေတာ္စင္ အေပါင္းတို ့ လာေရာက္နိုင္ဖို ့ရာ
ၾကိဳတင္ အသိေပး ဖိတ္ၾကား လိုက္ပါသည္။

ေဂါပက ကိုယ္စား
အရွင္ေတေဇာဘာသ ( ျမင္းျခံ )




ျမတ္ေရာင္နီ
( ၁၀၊ ၀၅ ၊ ၂၀၁၁ )

ဒီေနရာမွာ ေရးပါ..

ေတြး ေစခ်င္

ေတြး ေစခ်င္


ဘယ္ကလာသလဲ?
သိပါဘူး။

ဘယ္ကိုသြားမလဲ?
သိပါဘူး။

သိဘူးလား?
သိပါတယ္။

တကယ္သိလား?
မသိပါ။




သိေသာ္လည္း မေတြးျဖစ္တာကမ်ားသည္။
ထုိ ့ေၾကာင့္ ေတြးဆင္ျခင္ဖို ့ရာ ေရးလိုက္ပါသည္။
ေတြးဆင္ျခင္နိုင္ၾကပါေစ ကုန္...


ျမတ္ေရာင္နီ
( ၀၆ ၊ ၀၅ ၊ ၂၀၁၁)

ဒီေနရာေလးမွာ ေရးပါ..

စိတ္ပဲ

စိတ္ပဲ


တရားေလး ေဘး
ထားလိုက္ေလး
ေသမွာ
ေမ့ေနေသး။

တရားေလး ေအး
နီးစပ္ေပး
ေသမွာ
ခုလိုေတြး။



မွတ္ခ်က္။ ။ ယေန ့မွစ သင္တန္းတက္ရသည္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္
အသစ္မတင္နိုင္သည့္အခါ အေဟာင္းမ်ား ရွာျပီးေတာ့ကား
အားေပးၾကေလကုန္။


ျမတ္ေရာင္နီ
( ၀၃၊ ၀၅၊ ၂၀၁၁)

ဒီမွာ ေရးပါ..